Zwanger

1 min. leestijd
27 August 2026

Een maand moeder: over chaos, liefde en veel te weinig slaap

Een persoonlijk verhaal over de eerste maand met een baby - de chaos, de liefde en alles ertussenin.

Moeder knuffelt haar baby tijdens een rustig moment

2 min. leestijd
20 August 2026

Een stil moment met mijn baby, terwijl de wereld buiten doorraast

Een persoonlijk verhaal over een stil momentje tussen moeder en baby - en de herinneringen die geluiden van buiten kunnen oproepen.

Ouder neemt een rustig momentje voor zichzelf

1 min. leestijd
20 August 2026

Waarom 'nee' zeggen als ouder geen egoïsme is, maar noodzaak

Als ouder sta je vaak zelf onderaan de lijst. Deze blog geeft je 5 tips om grenzen te stellen en toch goed voor jezelf te blijven zorgen.

Handen worden verzorgd tijdens een thuismanicure

2 min. leestijd
20 August 2026

Even iets liefs voor jezelf: een spa-momentje voor je handen, thuis

Even tijd voor jezelf nemen als jonge ouder is niet altijd vanzelfsprekend. Deze blog geeft je een simpel stappenplan voor een ontspannen thuismanicure.

Ouders genieten samen van een rustig moment

3 min. leestijd
18 August 2026

Nog verliefd, maar he-le-maal op? Zo blijf je een team na de baby

De liefde voor je partner staat er soms even bij tussen alle babydrukte. Deze blog geeft warme, praktische tips om de connectie samen weer aan te wakkeren.

3 min. leestijd
1 July 2026

Wat te doen tegen stuwing

Wanneer je net een kindje hebt gekregen, kun je last krijgen van stuwing. Dit gebeurt wanneer de melkproductie op gang komt. Wat kun je doen om dit te verminderen? We...

3 min. leestijd
19 June 2025

Zonder zorg zomers zwangeren

De zomer kan een uitdaging zijn voor zwangere vrouwen door de hitte. Hier zijn enkele praktische tips om de zomer comfortabel door te komen.

4 min. leestijd
28 November 2024

Zwangerschap recepten: Gezond en lekker eten voor elk trimester

Tijdens je zwangerschap verandert er veel, niet alleen in je lichaam, maar ook in je eetgewoonten. Gezond en gebalanceerd eten is belangrijk voor jou én je baby. Het kan soms...

5 min. leestijd
15 November 2024

Het vierde trimester: wat te verwachten na de bevalling

Gefeliciteerd! Je hebt de bevalling achter de rug en je bent nu in het vierde trimester beland, ook wel bekend als de postpartumperiode. Deze periode, die de eerste drie maanden...