Voedingsschema voor je baby vanaf 7 maanden
Wanneer je baby 7 maanden oud is, kan je de gepureerde hapjes langzaam veranderen naar wat grovere stukjes. Maar hoe pak je dit het beste aan?
Je kan je kindje langzaam laten wennen aan grovere stukjes door het geleidelijk groter te maken. Begin met het prakken in kleine stukjes, totdat je denkt dat je baby iets grotere stukjes kan hebben. Blijf zo geleidelijk grotere stukjes geven, zodat je baby kan blijven wennen aan deze hapjes.
Verschillend eten per maand
Ook kan vanaf 7 maanden een broodkorstje gegeven worden, zodat je kindje leert kauwen en de spieren ontwikkeld voor de spraak. Zo kan je kindje ook wennen aan het eten in latere fases. Dit is goed voor de ontwikkeling en zorgt ervoor dat je baby al divers begint met eten.
Vanaf de leeftijd 6 maanden tot 8 maanden ga je de oefenhapjes langzaam uitbreiden tot volledige maaltijden. Hoe deze maaltijden eruit zien kan je zelf bepalen. Zorg er natuurlijk wel voor dat de maaltijden gezond zijn en dat je baby het makkelijk kan consumeren.
De darmen van je kindje raken steeds meer gewend aan vast voedsel. Het voedingsschema voor jouw kindje vanaf 7 maanden (per 24 uur) is zowel voor borstvoeding als opvolgmelk gemaakt en ziet er als volgt uit:
|
Moment van de dag |
Voeding |
|
Ochtend |
Borstvoeding of 180 ml water met 6 schepjes Kabrita Opvolgmelk Korstje licht volkoren of tarwebrood (bruinbrood) |
|
Tussendoor |
Fruithapje, bijv. geprakte fijn geraspte appel of grof geprakte mango |
|
Middag |
Borstvoeding of 180 ml water met 6 schepjes Kabrita Opvolgmelk Stukje(s) licht volkoren of tarwebrood (bruinbrood) , evt. besmeerd met wat margarine en/of geprakte banaan |
|
Tussendoor |
4 lepeltjes tot een portie van groentehapje, bijv. geprakte bruine bonen of geprakte bloemkool met aardappel evt. aangevuld met ei |
|
Avond |
Borstvoeding of 180 ml water met 6 schepjes Kabrita Opvolgmelk |
|
Laatste voeding |
Borstvoeding of 180 ml water met 6 schepjes Kabrita Opvolgmelk |
Deze voedingsschema’s zijn enkel voorbeelden van hoe een dagmenu van je kindje van 7 maanden eruit kan zien. Lees ook onze babykalender voor 7 maanden. Voor meer informatie of uitgebreidere uitleg en meer voorbeelden, zie het voedingscentrum.
Lees ook:
Voedingsschema voor je baby vanaf 6 maanden
Voedingsschema voor je baby vanaf 8 maanden
