Het vluchtkoffertje
Een vluchtkoffertje is een must, of je nu thuis of in het ziekenhuis wenst te bevallen. Want mocht je naar het ziekenhuis moeten, dan is het belangrijk de noodzakelijke spullen bij je te hebben. Maar wat zit er nou precies in zo'n vluchtkoffertje en wat zijn handige tips?
Vanaf week 36 wordt aanbevolen om een zogenaamde vluchtkoffer of vluchttas klaar te hebben staan. Zelfs als je van plan bent thuis te bevallen, is het altijd mogelijk dat de verloskundige toch halsoverkop besluit je naar het ziekenhuis te sturen. Wel zo handig als je dan een tas met benodigdheden klaar hebt staan en je partner niet hoeft te gaan zoeken naar benodigde spullen voor jou en de baby.
Wat zit er in het vluchtkoffertje?
Voor jou:
- ondergoed
- ruime onderbroeken waar kraamverband in past
- voedings-bh
- t-shirt om in te bevallen
- extra setje prettig zittende kleding (shirt en joggingbroek)
- ochtend- of badjas en slippers / pantoffels
- druivensuiker voor extra energie tijdens de bevalling
- misschien wat kauwgom of mintjes voor een frisse smaak in je mond
- flesje mineraalwater
- lippenbalsem
- toilettas met hierin tandenborstel, tandpasta. kam, reinigingsproduct, watjes, eventuele medicijnen/lenzenvloeistof, een potje crème voor je gezicht, indien gewenst wat make-up
- oplader voor je telefoon
Voor je baby:
- rompertjes maat 50
- wat fijne pakjes waar je graag je baby in wil fotograferen na de bevalling
- sokjes
- mutsje
- een wikkeldoek om je kindje lekker warm te houden
- jasje
- een speentje
Denk er ook aan dat de volgende items klaar moeten staan voor vertrek naar het ziekenhuis:
- autostoeltje
- voetenzak voor in autostoeltje
- verzekeringspapieren van beide ouders
- identiteitsbewijzen
Ook handig om mee te nemen in je vluchttas:
- Telefoonlijst met nummers van huisarts, ouders, beste vrienden, verloskundige, ziekenhuis
- Wat contant geld indien er bijvoorbeeld een taxi of parkeerplaats betaald moet worden
- Fototoestel met opgeladen batterij en extra geheugenkaartje
- Wat magazines voor het geval je de tijd wat zult moeten doden
Heb je een bevallingsplan gemaakt? Zorg dan dat er een uitgeprint exemplaar in je vluchtkoffertje zit.
Je ziet het: een goede voorbereiding, is misschien in dit geval niet het halve werk, maar wel heel handig!
Succes!
