Negen maanden lang heb je je lichaam met een baby gedeeld - en misschien zit je er nog wel middenin. Het moederschap zet je wereld op zijn kop, lichamelijk en geestelijk. Belangrijk daarbij: niet alleen je baby, maar ook jijzelf lekker in je vel laten zitten. Voelt het niet altijd makkelijk om je mooi te voelen als je dag en nacht met je kleintje bezig bent? Dat maakt iedere ouder wel eens mee. Neem daarom af en toe even tijd voor jezelf - laat je partner genieten van de kleine, terwijl jij geniet van iets anders. Ook al is het maar iets kleins, zoals een thuismanicure. Hoe? Wij leggen het uit in vier simpele stappen.
1. Verwijder oude nagellak
De eerste stap, net als in de nagelstudio: verwijder de oude nagellak. Gebruik hiervoor een watje, of voor hardnekkige resten een wattenstaafje gedoopt in nagellakremover.
2. Knippen en vijlen
Tijd om te knippen: gebruik een nagelknipper die zowel voor links- als rechtshandigen werkt, zodat je preciezer te werk kunt gaan. Vijl daarna je nagels, met zo min mogelijk aandacht voor de zijkanten - daar zit namelijk de kracht van je nagel. Vijl altijd in één richting en niet te hard, zo voorkom je splijten. Last van kalknagels? Gebruik dan een kartonnen vijlset.
3. Weken en hydrateren
Voordat je gaat lakken, verzacht je eerst je handen door ze even te laten weken in lauw water met een beetje zeep. Smeer daarna je handen (en nagels) in met een goede handcrème en laat het goed intrekken. Dan komt het beste onderdeel: je vingers masseren.
4. Lakken
Je thuismanicure is natuurlijk niet compleet zonder een mooie laag lak. Begin met een laagje transparante basislak, breng daarna twee laagjes kleur aan (een effen kleur gaat altijd goed) en sluit af met een transparante topcoat.
Voordat je het weet sta je weer met frisse moed klaar - zorg alleen dat dit geen eenmalig moment blijft, en neem regelmatig wat vaker tijd voor jezelf.