Zodra de 'r' weer in de maand zit, is de kans op griep een stuk groter - ook je baby is in deze maanden vatbaarder. Griep is, net als een verkoudheid, een infectie van de luchtwegen, maar met andere symptomen. In dit artikel lees je wat het verschil is tussen een verkoudheid en griep, wat je kunt doen als je kindje griep heeft, en hoe je omgaat met een baby met koorts.
Wat is griep bij je baby?
Griep wordt vaak in één adem genoemd met verkoudheid, maar is wel degelijk iets anders. Het wordt veroorzaakt door het influenzavirus en komt vooral voor in het najaar en vroeg in het voorjaar. Je kindje kan griep oplopen door besmette lucht in te ademen of via lichamelijk contact - net als bij een verkoudheid.
Is griep besmettelijk bij baby's?
Griep is erg besmettelijk. Het verspreidt zich snel via deeltjes in de lucht en via contact met anderen die het virus bij zich dragen. Kindjes die naar een kinderdagverblijf, gastouder of crèche gaan, lopen meer risico, omdat griep zich snel verspreidt waar mensen dicht op elkaar zitten. Ook speeksel speelt een rol - en baby's stoppen nu eenmaal graag speelgoed in hun mond en wisselen dit onderling uit.
Griepepidemie
Hebben veel mensen tegelijk griep, dan spreken we van een epidemie: minstens twee weken achter elkaar 51 op de 100.000 mensen met griepverschijnselen. Tijdens zo'n epidemie is het niet vreemd dat ook jouw kindje griep oploopt - zo'n 30% van de baby's krijgt het in die periode.
Symptomen van griep bij je baby
Griep lijkt qua symptomen op een verkoudheid, maar dan iets heftiger. Je herkent het aan:
- Een snotneus
- Veel hoesten
- Slechte eetlust
- Koude rillingen
- Koorts
- Veel huilen
- Hangerigheid
- Veel slaapbehoefte
Wat je niet direct ziet, maar wat ook kan spelen: hoofdpijn, spierpijn en keelpijn. Over het algemeen is griep niet ernstig, maar wel vervelend voor je baby. Omdat hij nog niet kan vertellen wat er precies speelt, uit griep zich vooral in huilen en hangerigheid. Houd het wel goed in de gaten: er is een kleine kans op complicaties zoals een longontsteking.
Griep: wat kun je doen?
Griep is een virusinfectie - het lichaam moet het virus zelf overwinnen, er is geen medicijn tegen. Rust is de beste remedie. Houd je kindje het liefst binnen en laat hem slapen wanneer hij daar behoefte aan heeft. Om uitdroging te voorkomen is het belangrijk hem extra te laten drinken: water, maar bijvoorbeeld ook een extra bekertje geitenmelk.
Om de griepperiode te verkorten, kun je verder:
- Zo veel mogelijk je eigen handen en die van je baby wassen - dit houdt bacteriën buiten de deur.
- Je baby niet te warm aankleden. Ook bij rillen is luchtige, katoenen kleding vaak verstandiger; rillen betekent niet automatisch dat je kindje het koud heeft.
- De verwarming niet te hoog zetten - een kamer van maximaal 20 graden is prima.
Symptomen verzachten
Een snotneus verlicht je door het neusje leeg te maken met een neuspeertje, zodat je baby vrijer kan ademen en beter slaapt. Tegen keelpijn en hoest zijn er speciale hoestdrankjes voor baby's, die de keel verzachten en droge hoest tegengaan. Heeft je kindje spier- of hoofdpijn? Een paracetamol kan verlichting geven - houd hierbij altijd de dosering aan die op de verpakking staat, afgestemd op leeftijd en gewicht van je baby.
Wanneer heeft een baby koorts?
Voelt je baby warm of gloeiend aan? Een thermometer geeft uitsluitsel. De meest betrouwbare manier van meten is via de anus; een elektronische thermometer geeft de temperatuur nauwkeurig weer.
- 37°C = normale lichaamstemperatuur
- 37,5°C tot 38°C = verhoging
- 38°C tot 40°C = koorts
- vanaf 40°C = hoge koorts
Bij koorts is het belangrijk dat je baby goed blijft drinken - leg hem extra aan, of geef extra opvolgmelk of water. Geitenmelk van Kabrita is hiervoor een prima keuze; gerust een extra bekertje aanbieden dus.
Omgaan met een koortsig kindje
Net als bij griep geldt: verhoging of koorts is op zichzelf onschuldig. Het lichaam moet de warmte kwijt raken. Wil je kindje even niet eten? Maak je daar niet te veel zorgen om - verminderde eetlust is normaal bij koorts. Belangrijker is dat hij goed blijft drinken, om uitdroging te voorkomen. Laat je baby verder voldoende rusten - dat hoeft niet per se in bed, dragen mag ook - en geef wat extra aandacht; je zult merken dat hij daar behoefte aan heeft.
Wanneer naar de dokter met koorts?
Neem contact op met de huisarts wanneer:
- Je baby jonger is dan drie maanden.
- De koorts langer dan drie dagen aanhoudt zonder af te nemen.
- Je baby niet wil drinken.
- Je baby moet overgeven, diarree krijgt of van huidskleur verandert.
- Je kindje na een aantal koortsvrije dagen opnieuw (hoge) koorts krijgt.
- Je baby benauwd is of moeite heeft met ademhalen.
- Je kindje suf is en moeilijk wakker te krijgen.
- Je kindje een koortsstuip krijgt (schokken en trekken met armpjes en beentjes).
Griep en koorts zijn op zichzelf onschuldig. Je kunt er weinig aan doen behalve de symptomen verzachten: goed rusten, veel drinken, en je kindje wat extra vertroetelen. Houd de situatie wel in de gaten - bij sommige griepvirussen is de kans op een longontsteking of andere complicatie groter. Is je kindje na twee weken nog niet griepvrij, ga dan sowieso langs de huisarts.
Over dit artikel
Dit artikel is onderdeel van een reeks over veelvoorkomende babykwaaltjes. De informatie is met zorg samengesteld om jonge ouders te ondersteunen. Ieder kind is anders: neem bij heftige of aanhoudende klachten altijd contact op met de huis- of consultatiearts.
Over Kabrita
Kabrita geitenmelk flesvoeding combineert milde Nederlandse geitenmelk met een moderne samenstelling in lijn met de laatste wetenschappelijke inzichten. Hierdoor ontstaat een volwaardige flesvoeding die belangrijke voedingstoffen op een milde, vriendelijke manier levert. Kabrita wordt volledig in Nederland geproduceerd, op basis van Nederlandse geitenmelk.
Kabrita: lief voor kleine buikjes.