5 x populaire fruithapjes die je zelf kan maken!

Is jouw kleintje ook zo gek op fruithapjes? Dan zullen deze 5 recepten zeker in de smaak vallen! Gezond, lekker én makkelijk om te maken; daar houden mama’s wel van!

Appel, peer en abrikoos fruithapje

Ingrediënten: 4 eetlepels water – 1 appel (geschild en in stukjes gesneden) – 75 gram gedroogde abrikoos (in stukjes gesneden) – 1 peer (geschild en in stukjes gesneden)
Verwarm in een klein pannetje het water en voeg daar de appel en gedroogde abrikoos aan toe. Breng het mengsel aan de kook en laat het vervolgens voor 3 tot 5 minuten sudderen. Voeg de peer toe en laat het nog 3 minuten sudderen. Laat het vervolgens afkoelen en pureer het met de blender tot een glad mengsel. Dit fruithapje baby is perfect als voedzaam tussendoortje!

Frambozen en appel fruithapje

Ingrediënten: Frambozen - appel
Het perfecte fruithapje voor echte zoetekauwen! Vanwege eventuele allergische reacties wordt het aangeraden om pas vanaf 12 maanden frambozen aan je kindje te geven. Dit fruithapje baby is super makkelijk om te maken: schil een appel en snijd deze in stukjes. Gooi samen met de frambozen in de blender, even pureren en klaar is kees!

Zoete aardappel met peer fruithapje

Ingrediënten: 2 zoete aardappelen (geschild en in kleine stukjes gesneden) – 1 rijpe peer (geschild en in stukjes) – 2 eetlepels olijfolie – 3 tot 4 blaadjes verse munt
Zoete aardappel is dan misschien geen fruit, maar wel ontzettend gezond voor jonge kinderen. Het bevat veel vitamines en heeft een zoete smaak. Kook de aardappel 15 minuten, laat afkoelen en uitlekken. Voeg de peer, olijfolie en munt toe en pureer tot een glad hapje. Als het te dik is, voeg je wat water toe.

Mango en banaan fruithapje

Ingrediënten: 1 mango – 1 tot 2 bananen
Zo gezond en oh zo makkelijk! Snij de banaan in plakjes en verwijder het vruchtvlees van de mango. Doe alles in de blender. Geen blender? Prakken met een vork werkt ook. Voor oudere baby’s hoeft het niet helemaal glad. Dit fruithapje baby is ideaal voor onderweg!

Blauwe bessen met avocado en appel fruithapje

Ingrediënten: ½ avocado – 1 appel – 75 gram blauwe bessen
Avocado zit boordevol goede vetten die essentieel zijn voor de ontwikkeling van de hersenen. Kook de appel zacht in een beetje water. Voeg daarna de blauwe bessen toe en laat nog 2 minuten zacht koken. Voeg de avocado toe en pureer het geheel tot een romig hapje. Een kleurrijk, voedzaam fruithapje dat je baby zeker zal waarderen.